Mangiare una mela al giorno toglie il medico di torno, ma anche la dieta mediterranea può fare lo stesso.

Uno studio pionieristico durato 13 anni Uno studio recente ha rivelato che una dieta basata principalmente su pesce, olio d’oliva e verdure può aiutare i sopravvissuti al cancro a vivere più a lungo.

I sopravvissuti che hanno iniziato la dieta al termine del trattamento avevano una probabilità inferiore del 32% di morte prematura.

Hanno anche avuto una riduzione del 60% del rischio di morte correlata al cuore dopo il trattamento.

Ricercatori in Italia hanno rivelato i risultati del loro studio dopo aver studiato 800 persone sopravvissute al cancro negli anni successivi all'ottenimento di un certificato di guarigione dal cancro. I ricercatori hanno seguito le loro abitudini alimentari per un periodo di 13 anni, a partire dalla fine degli anni 2000.

Poiché la dieta mediterranea pone una forte enfasi su altri alimenti sani come frutta, proteine ​​pulite e olio d’oliva, la ricercatrice Chiara Tonelli ritiene che le loro elevate fonti di antiossidanti svolgano un ruolo nel loro “vantaggio” di longevità.

Inoltre, il team ha scoperto una relazione tra le cause delle malattie cardiache e del cancro.

“Diverse malattie croniche, come i tumori e le malattie cardiache, condividono gli stessi meccanismi molecolari”, ha affermato la ricercatrice Maria Benedetta Donati. Notizie dagli Stati Uniti e dal mondo.

“Questo è noto [medical] “La letteratura è un 'terreno comune', cioè un terreno comune da cui nascono questi due gruppi di disordini”, ha aggiunto.

Ora il team vuole esaminare più a fondo gli alimenti specifici presenti nella dieta mediterranea per estrarre informazioni più dettagliate.

Nel frattempo, ricerche non correlate hanno dimostrato che altri alimenti comportano un rischio di cancro.

Molti tipi di carne, compresi i cibi rossi e fritti, e l’alcol sono stati associati ad un aumento del rischio di cancro.