Se qualcuno mi chiede, come redattore di bellezza, la cosa più importante che faccio per mantenere la mia pelle sana, radiosa e dall’aspetto generale, sputerò: “Indossa la protezione solare!” Più veloce di quanto ho ottenuto per un bicchiere di vino alle 17:00 di venerdì. La cosa ridicola? Ho troppa paura di seguire i miei stessi consigli. Importanza Dai priorità alla protezione solare Ogni giorno è stato perforato nel mio cervello da quando ero un adolescente, ma gli avvertimenti sui potenziali danni del sole, cancro della pelle, Sono cresciuta esponenzialmente da quando sono diventata beauty editor e all’improvviso sono riuscita a raggiungere I Dermatologi, facciali e persino celebrità inveiscono sull’importanza del volo a vela ogni singolo giorno. Ecco la necessità: Il cancro della pelle è il tumore più comune diagnosticato, ma è anche il tipo di cancro più prevenibile.

La mia convinzione personale con la protezione solare è che la mia pelle crespa e a tendenza acneica abbia difficoltà a sentirsi vivace con le cose, e per molti anni ho considerato le eruzioni cutanee causate dalla protezione solare molto peggiori del potenziale danno futuro del sole. (Parole forti, lo so.) Nel corso degli anni, sono migliorato molto con la normale protezione solare, più o meno lo stesso. Formule migliori e più recentiMa non sono ancora perfetto, Particolarmente Ogni volta che mi trovo in un clima diverso dalla mia pelle, di solito si consumano e dimenticano di regolare la mia routine di protezione solare secondo necessità.

Probabilmente sai già dove è diretto questo aneddoto, ma è esattamente lì che ho sbagliato un paio di mesi fa. Mi stavo godendo un fine settimana a Palm Springs con un amico, ho dimenticato di mettere la crema solare e mi sono ritrovata con una delle peggiori ustioni facciali della mia vita. Ero rossa, pruriginosa, desquamata, lentigginosa e piena di shibang, e mi è venuto in mente che, contrariamente al vecchio consiglio di mettere l’aloe vera sull’ustione, che ho sempre fatto sul mio corpo ma non l’ho mai fatto, non l’ho fatto. t. Oh veramente So come prendermi cura di un’ustione per assicurarmi che la situazione non peggiori. Certo, ne sapevo abbastanza per evitare alcuni dei miei prodotti esfolianti e retinoli preferiti, ma onestamente ero davvero confuso. Quindi sono stato ispirato a scrivere questo articolo e a mettermi in contatto con un esperto che può caricarmi di informazioni nel caso in cui – Dio non voglia – questo accade di nuovo. Sotto, un dermatologo di New York Orit Markowitz, medicoE il Condivide tutte le sue migliori informazioni su cosa sia effettivamente una scottatura solare, su come trattarla come un professionista, errori e idee sbagliate comuni e altro ancora. Continua a scorrere!

La storia continua

Ma prima, cosa in realtà? lui è scottature?

Markowitz mi dice che come qualsiasi tipo di ferita, una scottatura solare richiede un’idratazione essenziale per accelerare la guarigione e prevenire le cicatrici. “La pelle diventa infiammata, arrossata e gonfia perché quando qualcosa offende il corpo, i vasi del corpo si dilatano automaticamente e molti liquidi entrano nell’area”, spiega. “Utilizzando modalità di imaging che guardano sotto la pelle bruciata dal sole come una biopsia leggera – nota anche come microscopia a riflessione confocale – possiamo vedere gonfiore e ingrossamento delle cellule e danni visibili immediati dall’esposizione ai raggi UV. Ecco perché così tanti trattamenti perché le scottature solari mirano a ridurre questo gonfiore e consentire alle cellule di riprendersi”.

A quali tipi di ingredienti e prodotti dovresti dare la priorità dopo una scottatura?

Per prima cosa, Markowitz consiglia di prendere un antidolorifico da banco come Tylenol o Advil per alleviare la risposta infiammatoria che il nostro corpo sperimenta dopo un’ustione.

“Puoi anche coprire la pelle infiammata con gel di aloe vera raffreddato mescolato con benzocaina o utilizzare una crema refrigerante da banco all’1% di idrocortisone mescolata con pramoxina da banco (un anestetico locale) per aiutare a lenire la pelle e ridurre la radiosità calore che spesso può esacerbare una scottatura solare.” Aggiunge.

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Quali tipi di ingredienti e prodotti devo invece evitare?

Sei pronto per questo? Anche se può sembrare naturale raggiungerlo La tua crema idratante preferita Per nutrire la pelle intrisa di idratazione, Markowitz dice di tenere stretto e fermarsi, soprattutto se si utilizza una formula che contiene conservanti, che possono irritare ulteriormente la pelle bruciata.

“Consiglio di starne molto alla larga Quale Una crema idratante commerciale, poiché è probabile che ostruisca la pelle, causando più danni”, avverte. Idratanti idratanti comuni (come acido ialuronico, pantenolo, lattato di sodio, glicole, glicerolo, alfaidrossiacidi e/o betaidrossiacidi), che possono esacerbare ulteriormente la pelle ruvida e aperta, insieme a Qualsiasi cosa dura che faccia staccare la pelle, come il retinolo. Invece, consiglia di scegliere qualcosa di semplice come la vaselina.

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Come puoi modificare la tua routine nei giorni immediatamente successivi a una scottatura?

“È molto importante che questo non si limiti a Mantiene la pelle bruciata lontana dai raggi del sole ma anche per mantenere la pelle umidanote di Markowitz. Questo perché le scottature solari continuano a irradiare calore, aumentando la capacità della pelle di guarire. Inoltre, cerca di non sbucciare l’ustione e concedi alla bruciatura il tempo necessario per guarire, indipendentemente da come si sente la pelle come se stesse per sbucciarsi”.

Markowitz nota anche che a volte, Una scottatura solare molto grave può richiedere l’attenzione di un medicoAd esempio, se l’ustione inizia a formare vesciche o se inizia a sbucciarsi quasi immediatamente dopo l’ustione. “Quando accade una qualsiasi di queste cose, è tempo di rivolgersi a uno specialista per aiutare con la guarigione per prevenire cicatrici o infezioni”, dice.

Quali sono i miti sull’ustione più comuni di cui dovresti essere a conoscenza?

Mito n. 1: “Non riesco a scottarmi in una giornata nuvolosa”.

Speriamo che ormai lo sappiate, ma per le persone dietro, Markowitz ci ricorda che il sole brucia ancora attraverso le nuvole e può ingannarci nel pensare che non c’è il sole. “È sempre meglio usare una crema solare ad ampio spettro con almeno SPF 15, e dovrebbe anche contenere ingredienti che proteggano sia i raggi ultravioletti A (UVA) che quelli ultravioletti B (UVB)”, sottolinea.

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Mito 2: “Prendo il sole solo quando prendo il sole”

Certo, potremmo non essere in bikini 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma noi essere Costantemente esposto ai raggi nocivi del sole. Markowitz ci ricorda: “Ci esponiamo al sole ogni giorno senza rendercene conto semplicemente mantenendo le nostre attività quotidiane di base come portare a spasso il cane, portare la posta fuori, guidare in macchina o semplicemente camminare per strada”. “Alcune parti del nostro corpo sono spesso trascurate dalla protezione solare. Ad esempio, la pelle delle nostre mani è esposta agli stessi effetti nocivi del sole e dell’ambiente come il viso, soprattutto perché raramente le copriamo. Anche le labbra sono spesso trascurato per la protezione solare, soprattutto per gli appassionati di outdoor, suggerisco anche di usare rossetto o balsamo per le labbra che contenga crema solare per una protezione extra.

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Questo articolo è apparso originariamente cosa indossi

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