• Ingrid, di Charlotte, nella Carolina del Nord, si è rivolta a TikTok per portare alla luce la teoria
• La chiave, ha detto, è credere che le battute d’arresto alla fine si riveleranno vantaggiose
• Altri utenti dei social media si sono affrettati a lodare i commenti

Una donna è stata ampiamente elogiata sui social media dopo aver dimostrato come la teoria del “brindisi” possa essere una cura per l’ansia.

Ingrid, di Charlotte, North Carolina, si è rivolta a TikTok per scoprire il significato di un’ipotesi che potrebbe avere benefici sorprendenti.

La chiave, ha detto, è credere che le battute d’arresto siano solo l’universo “che ci salva da qualcosa di più dannoso o ci spinge nella direzione in cui dobbiamo andare”.

Altri utenti dei social media si sono affrettati a riversarsi nei commenti e hanno ringraziato Ingrid per averla vista.

Nella clip, che ora è stata vista più di 618.000 volte, Ingrid parla direttamente alla telecamera mentre spiega: “Recentemente ho imparato la teoria del brindisi e mi ha davvero aiutato ad accettare cose che sono fuori dal mio controllo”.

“Quindi, se sei una ragazza ansiosa, le mie ragazze sono preoccupate per l’ansia, qualunque cosa, ascolta.”

Ha continuato spiegando il concetto: “La teoria del toast bruciato è l’idea che se bruci il toast prima del lavoro e aggiungi dai cinque ai dieci minuti al tuo tragitto giornaliero, in realtà ti salva da qualcosa di catastrofico”.

Potrebbe salvarti da un incidente d’auto. Forse salvami da qualcuno con cui non vuoi imbatterti.

“Ma questa è l’idea che un disturbo nelle nostre vite, o quando qualcosa nell’universo ci libera, ci salva da qualcosa di più dannoso o ci spinge nella direzione in cui dobbiamo andare”.

Ingrid ha rivelato candidamente: “Ho faticato molto ad accettare cose che erano fuori dal mio controllo e a volte ho lottato con l’essere una persona ansiosa.

“Ma davvero abbracciare e pensare a questo quando potrei essere arrabbiato per qualcosa al di fuori del mio controllo mi ha davvero radicato e mi ha permesso di avere più pace nella mia vita.”

Ma il creatore ha concluso: “Certo, non saprai esattamente da cosa ti ha salvato il tuo brindisi, ma non è questo il punto”.

L’obiettivo è permetterti di accettare cose nella vita che sono completamente fuori dal tuo controllo. Ti dà più pace e terra a te.

La sua clip è stata inondata di elogi da dozzine di altri utenti dei social media con una scritta: “Questo è davvero utile oggi”. Grazie.’

Un altro ha aggiunto: “Adoro il modo in cui lo metti e cercherò attivamente di ricordarlo quando le cose non vanno a modo mio”.

Un terzo ha detto semplicemente: “Avevo bisogno di questo”.