• La dottoressa Ellie Phillips condivide suggerimenti per prendersi cura della propria pelle bianco perla sul suo canale TikTok
• Recentemente ho rivelato perché bere acqua durante il giorno influisce sulle gengive
• L’acqua diluisce la saliva, il che influisce sui benefici, ha detto il dentista con sede in Texas

Un dentista ci ha spiegato perché sorseggiare acqua tutto il giorno potrebbe danneggiare i denti e perché dovresti consentire alla saliva di interagire con le gengive.

Dottor Eli Phillips Condivide spesso i suoi consigli e trucchi per prenderti cura dei tuoi bianchi sul suo account TikTok, dove ha più di 218.000 follower.

Recentemente, un dentista di Austin, in Texas, ha rivelato quanta acqua dovresti bere durante il giorno per avere denti sani.

Nella clip, che ora ha raccolto oltre 10.000 visualizzazioni, il dottor Ely spiega perché è importante bere acqua – o qualsiasi altro liquido – a intervalli in modo che la saliva abbia il tempo di interagire con le gengive.

Ha commentato il video: “Sorseggia acqua tutto il giorno? Ripensa questa pratica”.

“Ecco perché bere acqua tutto il giorno non fa bene ai denti”, ha detto all’inizio della clip. Questo vale per tutti i liquidi.

“Lo sputo o la saliva che ti entrano in bocca sono il fluido orale più curativo”, ha spiegato ulteriormente.

“Può aiutare a guarire i denti perché è pieno di tutti i minerali di cui i denti hanno bisogno e contiene anche cellule, cellule immunitarie e proteine ​​necessarie per guarire le gengive.”

L’esperto dentale ha sottolineato che se vuoi una bocca sana, devi dare ai denti e alle gengive il tempo di interagire con la saliva.

Ha sottolineato che bevendo costantemente acqua, stai “diluendo” la tua saliva in modo che venga privata delle proteine ​​e non possa aiutarti.

Il dentista aggiunge: “Ecco perché le persone che sorseggiano liquidi tutto il giorno hanno denti sensibili, gengive ritirate, smalto screpolato, i loro denti sono deboli, si rompono e pensano di aver bisogno di guardie notturne e di contenzione”.

“Ciò che devono fare è dare alla saliva abbastanza tempo per interagire con i denti e le gengive”.

Il dottor Ely ha anche detto a coloro che respirano con la bocca di fare del loro meglio per tenere la bocca chiusa durante il giorno.

“Se puoi, chiudi la bocca e leccati i denti, e se i tuoi denti anteriori sono secchi e il tuo liquido curativo riesce a entrare nella tua bocca, è gratis, non devi andare da nessuna parte a comprarlo,” ha spiegato. .

“Non devi avere un’assicurazione dentistica, basta dare alla bocca il tempo di reagire alla saliva che ti entra in bocca.”

L’esperto dentale ha anche rivelato che esistono modi per aumentare la saliva.

“Ora puoi rendere quella saliva più curativa attraverso ciò che mangi e ciò che bevi”, ha detto.

“Vuoi bere abbastanza, quindi bevi durante i pasti o in qualche altro momento, ma bevi di più in orari limitati durante il giorno e poi fai una pausa tra mangiare e bere prima di farlo di nuovo.”

“Permetti alla tua saliva di interagire non diluita con gengive e denti.”

Le persone hanno inondato la sezione dei commenti e hanno elogiato il consiglio del dentista.

Una persona ha detto: Grazie! Penso che dopo aver mangiato userò una menta allo xilitolo e non mangerò né berrò per un’ora. Questo mi fa sentire meglio. So che è diverso per tutti.

Un’altra persona ha scritto: “Colpevole”.

Un terzo utente ha aggiunto: “Lo xilitolo ha cambiato la mia bocca. Sono abituato a usare lo spazzolino, il filo interdentale e la raccolta dell’acqua. C’è ancora carie e molta placca, niente da quando uso le gocce di xilitolo.”