Hannah Kepple si sta godendo la sua vacanza in Europa. Il Cobra Kai Durante una vacanza in Italia con le sue amiche, la star ha sfoggiato la sua figura in costume da bagno attraverso le sue ultime storie su Instagram. Nelle clip mangia cibo locale, cammina per i sentieri e persino accarezza i gatti locali. In che modo la giovane attrice mantiene la sua figura tonica? Dai un’occhiata ai 5 modi di Hannah Kepple per mantenersi in forma e alle foto che dimostrano che funzionano e preparati per la spiaggia con questi elementi essenziali 30 migliori foto di costumi da bagno di celebrità!
ha detto Hannah Glamoholic.com Che mantiene la sua fiducia nonostante le pressioni dell’essere un’attrice. “È così facile perdere la fiducia in te stesso in questo business e, alla fine, ricordo a me stesso che sto perseguendo ciò che mi rende felice. Sono molto fortunato ad avere il sistema di supporto che faccio”.
Alla domanda su cosa significhi per lei “sentirsi al sicuro”, Hannah non perde un colpo. “Stare con la mia famiglia e gli animali domestici!” lei disse Bella. “Ho davvero ammirato i miei genitori. Mia madre ha sempre mostrato cosa significa essere una donna di successo in una carriera che le appassiona. Mio padre mi ha mostrato amore incondizionato e altruismo. Mi hanno supportato in ogni fase e sono molto fortunato ad averli”.
Sebbene Hannah non parli della sua dieta nelle interviste, ha rivelato su Instagram che le piace cucinare il proprio cibo, un ottimo modo per garantire una dieta sana perché conosce tutti gli ingredienti che consuma. “Se aiuti con i piatti, cucinerò :)” ha sottotitolato questa foto di se stessa davanti a un tappeto.
Hannah si diverte a sudare nella natura. Il suo feed di Instagram è pieno di foto di lei che si gode la vita all’aria aperta. Una delle sue attività preferite? Escursionismo. In questa foto si prende un momento per annusare i fiori. “Più veloce, più lontano e più spesso cammini, maggiori sono i vantaggi”, dice Mayo Clinica A proposito di escursionismo. “Ad esempio, puoi iniziare come un camminatore medio e poi, come un camminatore potente, puoi camminare un miglio più velocemente del camminatore medio e in un lasso di tempo più breve. Questo è un ottimo modo per arrivarci. L’attività aerobica migliora la tua salute cardiovascolare e aumenta la tua resistenza bruciando calorie.”
Hannah è anche una grande bevitrice di caffè. Puoi vederla spesso con un grande Starbucks sul suo feed di Instagram. È stato dimostrato che un consumo moderato di caffè riduce il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 e morbo di Parkinson. Accademia di nutrizione e dietetica.
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