Il colesterolo alto è causato da molti fattori, ma la dieta è la più influente. Quando le particelle di grasso si accumulano sulle pareti delle arterie, contribuiscono alla formazione di placche che causano il restringimento delle arterie nel tempo. A questo punto, le complicazioni di salute sono dilaganti. Uno dei segni di gravi danni possono essere i piedi e le dita dei piedi.
Le placche nelle arterie rappresentano un rischio significativo per una serie di motivi.
Man mano che le arterie si restringono, il flusso sanguigno agli organi diminuisce, privandoli dei nutrienti chiave e dell’ossigeno.
Inoltre, poiché la placca si accumula all’interno delle arterie, i depositi di colesterolo possono rompersi e causare ostruzioni all’interno dei vasi sanguigni.
Questo vaso bloccato, noto come blocco del colesterolo, può trovarsi nella pelle o all’interno di un organo, entrambi i quali possono portare a gravi conseguenze.
Per saperne di più: Colesterolo alto: la ‘sensazione’ nel piede che può indicare livelli di colesterolo alto
Il blocco del colesterolo può manifestarsi in varie manifestazioni, il che rende molto difficile la sua diagnosi.
Derm Net NZ spiega: “L’embolo del colesterolo si riferisce alla deposizione di colesterolo granulato nei vasi sanguigni o negli organi interni.
“Questo blocca il flusso sanguigno attraverso le arteriole di piccolo calibro e causa il malfunzionamento o la morte del tessuto fornito dai vasi sanguigni interessati”.
I primi segni di un embolo includono febbre, affaticamento, perdita di peso, dolori muscolari e perdita di appetito.
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Tuttavia, quando la condizione si diffonde alle gambe, può causare un aspetto chiazzato e uno scolorimento viola delle dita dei piedi.
Piccoli infarti e aree di cancrena possono anche comparire con la morte dei tessuti, che può portare all’annerimento della pelle.
Nei casi peggiori, la cancrena può richiedere l’amputazione delle dita dei piedi.
In alternativa, il blocco può danneggiare gli organi oi tessuti alimentati dai vasi sanguigni.
Coloro che lasciano livelli elevati di colesterolo non trattati per lunghi periodi hanno maggiori probabilità di sviluppare l’aterosclerosi, un precursore dell’embolia del colesterolo.
Come abbassare il colesterolo Le statine sono diventate il cardine del trattamento del colesterolo, ma l’esercizio e la dieta offrono un approccio naturale ed efficace.
La Mayo Clinic scrive: “L’esercizio fisico può migliorare il colesterolo. Un’attività fisica moderata può aiutare ad aumentare il colesterolo delle lipoproteine ad alta densità (HDL), o il colesterolo “buono”.
Gli alimenti da evitare includono quelli che contengono grassi trans e saturi.
Ma gli alimenti che contengono elevate quantità di fibre solubili hanno un effetto ipocolesterolemizzante.
Questo perché la fibra si attacca alle molecole di grasso all’interno del sistema digestivo e le estrae dal corpo.
Inoltre, le proteine della soia possono prevenire la formazione di colesterolo nel fegato, mentre l’avena può impedirne il riassorbimento nell’intestino.
Gli steroli vegetali possono anche abbassare i livelli di colesterolo LDL correndo contro le molecole per l’assorbimento nell’intestino tenue.
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